Falafels, 100 g

2.98

Lai iegādātos, piem., 0,5 kg produkta, pievienojiet grozam 5 x 100 g produkta vienības (nepieciešamais produkta daudzums tiks iepakots papīra maisiņā).

Sastāvdaļas: turku zirņu milti, saldās lupīnas pupiņas, sezama sēklas, kaņepju sēklas, garšvielas, sāls, soda, citronskābe.

100g produkta vidējā uzturvērtība:
Enerģētiskā vērtība 1406kJ/ 334kcal,
Tauki 9,7g, tostarp piesātinātās taukskābes 1,2g,
Ogļhidrāti 30,1g, tostarp cukuri 3g,
Šķiedrvielas 7,9g,
Olbaltumvielas 26,8g,
Sāls 2,3g.

Ražots Latvijā

SIA Gardais, “Priedes 1”-67, Silakrogs, Ropažu nov.

Apraksts

Sausais maisījums falafel pagatavošanai ar saldās lupīnas pupiņām, kaņepju un sezama sēklām. Ātri un viegli pagatavojama, veselīga un garda maltīte.

Vegāns vai vienkārši veselīgs uzturs!

Pagatavošana: samaisa ar ūdeni 1:1 (pēc svara), liek ledusskapī uzbriest 15-30 min. Var pievienot svaigus ķiplokus, čili, zaļumus. Mīklai jāiznāk biezai, bet vēl plūstošai (nevis ar rokām veidojamai). Ja nepieciešams, pievienojiet vēl maisījumu vai vēl ūdeni. Ar karoti liek karstā eļļā, fritē, vai lej pannā līdzīgi pankūciņām, un no abām pusēm apcep, kopā ~4 min. Nosusina uz papīra salvetes.

Pasniedz karstus, parasti ar hummus vai kādu mērci, ieliktus pitas maizē vai lavašā. Labi garšo arī pie zaļo lapu salātiem. Apceptus var likt zupā pirms pasniegšanas, līdzīgi frikadelēm.

Atsauksmes

Pašlaik atsauksmju nav.

Uzraksti atsauksmi pirmais par “Falafels, 100 g”

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Mūsu Instagram